Vako Kuprashvili

პერსონალური ზრდის აქსელერატორი — შენი მიმართულების აღმოჩენა

პერსონალური ზრდის აქსელერატორი — შენი მიმართულების აღმოჩენა

რა არის ეს სერვისი?

პერსონალური ზრდის აქსელერატორი არის 8 კვირის ინტენსიური პროგრამა, რომელიც ადამიანებს დაეხმარება პირად და პროფესიონალურ მიზნებში სტრუქტურა, სიცხადე და აქტივობა.

ეს არ არის უბრალოდ კოუჩინგი — ეს არის თქვენი ახალი ციფრის აგება, სადაც თქვენი ცხოვრება, კარიერა და სტრესი პროგრესიულად უმჯობესდება.


ვისთვის არის განკუთვნილი?

პერსონალური ზრდის აქსელერატორი იდეალური:

  • პროფესიონალებისთვის, რომლებიც სტაგნაციაში რომ ხელმოწერილება
  • ენტრეპრენერებისთვის, რომლებიც სურთ ფოკუსი და მიმართულება
  • კარიერის შეცვლის დროს, ნავიგაცია და სიცხადე
  • ცხოვრების უფრო დიდი ცვლილების დროს — თუ გსურთ ისე შემდეგი ფერხი დაკეთოთ
  • ხელმძღვნელებისთვის, რომლებიც სურთ თქვენი გავლენა ზეწოთ დაკეთოთ
  • ცხოვრების ბალანსი ძებნის ადამიანებისთვისფოკუსი, პროდუქტიულობა, კმაყოფილება

რა მოიცავს ეს სერვისი?

📋 1. Life & Career Assessment (3 საათი)

ღრმა ანალიზი თქვენი მიმდინარე მდგომარეობის, გამოწვევების, და შესაძლებლობების.

Assessment Session 1 (1.5 საათი) — Current State

პირი დომენი:

  • კარიერა: წამ თქვენი სამუშაო? რა კმაყოფილება/დისკომფორტი?
  • პირი ურთიერთობა: სახლი, ოჯახი, მეგობრები, აზაფი?
  • ჯანმრთელობა: სიმძლავრე, ძილი, აქტივობა, სტრესი?
  • ფინანსი: საკმარი, თუ ახალი შემოთავაზება?
  • განათლება/უნარი: რა რაიმე სიკო უნდა?
  • პირი ზრდა: რა ფილოსოფია? რა ღირებული?

მითითება: Life Wheel დოკუმენტი

  • 1-10 თითოეული დომენი
  • სადაც ყველაზე დაკმაყოფილდა?
  • სადაც ყველაზე უკმაყოფილო?

Assessment Session 2 (1.5 საათი) — Values, Dreams & Obstacles

რა თქვენი Core Values?

  • რა 5 ღირებული ყველაზე მნიშვნელოვანი?
    • (მაგ: თავისუფლება, ოჯახი, შემოქმედება, ზრდა, გავლენა)
  • რა ეჯიბი ამ ღირებულების დაკმაყოფილებაში?

რა თქვენი Big Dream?

  • რა გსურთ 5 წელი? 10 წელი?
  • რა ხელმოწერილება / life style?
  • რა გავლენა გსურთ ქოლა?

რა აფერხებთ?

  • რა შიში / თქვენი დაკავშირებული?
  • რა დროის მართვა / პროდუქტიულობის პრობლემა?
  • რა კონფიდენცის პრობლემა?
  • რა გარე დაბრკოლება (სოცილალური სტატუსი, რისხვა)?

დოკუმენტი: Values Map + Dream Vision Board


🎯 2. SMART მიზნების დასახვა

მკაფიო, გაზომილი, რეალისტიკური მიზნე დელფის დღიდან 8 კვირა.

დღე 1-2: მიზნის კატეგორია განსაზღვრა

დოკუმენტი 1: 8-Week Goal Framework

კატეგორია SMART მიზნე რატომ? მეტრიკი
კარიერა გამოწვევა ან ცვლილება? რა ზომა / როლი / ფასი
უნარი რა რაიმე ისწავლო? კერძოანოთ, რა კვალიფიკაციო
პირი ზრდა რა ჯანმრთელი ჩვევა? Consistency: 80% დღეები
ფინანსი რა ფინანსი მიზნე? Savings, side income, investment
ურთიერთობა რა ღრმა კავშირი? კვირის დრო, აქტივობა

დღე 3-5: სპეციფიკური SMART მიზნე

თითოეული მიზნე უნდა იყოს:

  • Specific: რა ზუსტად?
  • Measurable: როგორი გაზომიო?
  • Achievable: რეალისტიკური 8 კვირა?
  • Relevant: კი უნდა გაიმეორა?
  • Time-bound: რა დღე დელფი?

მაგალითი: ❌ Bad: “ჩემი კარიერა გსურთ გაუმჯობესო” ✅ Good: “8 კვირა გავავლო 2 job interview და გადავალ 20% ზე მეტი ფასი ახალი რო ელი”


💡 3. პერსონალური ბრენდის სტრატეგია

თქვენი უნიკალური ღირებული და თუ როგორი დაკომუნიკება სხვებს.

დღე 1-2: პერსონალური პოზიცია

დოკუმენტი 2: Personal Positioning Statement

  • რა ექსპერტი? (თქვენი სფერი)
  • რა აქვთ გამოცდილება? (წლები, პროექტი, ზარი)
  • რა ღირებული გაქვთ? (რა გაკეთებთ ჯერ, რათ??)
  • რა აუდიტორია? (ვისთვის აკეთებთ)
  • რა დიფერენციატორი? (რა აკეთებთ სხვებიდან განსხვავებულად)

დღე 3-5: Personal Brand Narrative

დოკუმენტი 3: Your Brand Story (500 სიტყვა)

  • გამოხმელი ტკივილი: რა პრობლემა გქონდა?
  • Transform Moment: რა შეცვლა?
  • აწმყო მდგომარეობა: ახლა რა აკეთებთ?
  • **ღირებული:**რა დამხმარე გსურთ?

დღე 6-7: ონლაინ პრეზენტაცია

დოკუმენტი 4: Digital Presence Plan

  • LinkedIn: რა ოპტიმიზო?
  • პირი ვებსაიტი: ისე იყო?
  • სოციალური მედია: რა აქტიური?

⚙️ 4. Productivity System Setup

სისტემა, რომელი თქვენ ყოვლის დღე ფოკუსირებული და ეფექტური აკეთებს.

დღე 1-2: Time Audit

დოკუმენტი 5: Current Time Usage Analysis

  • სადაც ხელმოწერილება თქვენი დროა? (დეტალი)
  • რა ტკივილი ქულა? (დრო-ბობი აქტივობა)
  • რა ოკეანე დროა? (პროდუქტიულობა არის დაბალი)

მითითება:

  • ყოვლის 3-დღე დახჯერი დროის ჯზნა (დეტალი)
  • რა ხედავთ?

დღე 3-5: Productivity System დიზაინი

დოკუმენტი 6: Personal Productivity System

ელემენტი 1: Priority Setting (The 3-6-9 Rule)

  • 3 მნიშვნელოვანი მიზნე ყოვლის კვირა
  • 6 ძირითადი აქტივობა ყოვლის დღე
  • 9 მცირე ამოცანა დღე

ელემენტი 2: Daily Routine Structure

  • დილა (6:00-9:00): პირი დროა (ვარჯიში, მედიტაცია, საუზმე)
  • დილის მუშაობა (9:00-12:30): მნიშვნელოვანი აქტივობა (ჯოშ, გამოწვევა)
  • შუადღე (12:30-14:00): სუფთა + რეস
  • შემდეგი სამუშაოა (14:00-17:30): კოლაბორაცია + მართვა
  • საღამო (17:30-19:00): გარე აქტივობა (ხელმოწერილება, სოციალური)
  • ღამე (19:00-22:00): აღმრთელება (ნახული, კითხვა, ოჯახი)

ელემენტი 3: Decision-Making Framework

  • Energy Management: მაქვემ დროს არის კოლა?
  • Context Switching: რა დროს/სადილიდან?
  • Batching: აკეთო სხვადსხვა აქტივობა ერთად

ელემენტი 4: Tracking & Accountability

  • Daily Checklist: რა კეთო ყოვლის დღე
  • Weekly Review: რა ხდა კვირა? რა უმჯობესდა?
  • Metrics: რა 3 KPI თვალი ძებნა კვირა

დღე 6-7: Tools Setup

დოკუმენტი 7: Productivity Tools Stack

  • Calendar/Planning: Google Calendar, Notion, Todoist
  • Note-taking: Obsidian, Roam Research, Apple Notes
  • Time Tracking: Toggl, RescueTime, Clockify (ოპციონალური)
  • Communication: Slack, Email, Calendar block “Focus Time”

თითოეული ტული:

  • რა მიზნე?
  • რა დღე setup?
  • რა 3 გერო გამოყენებული?

📞 5. Bi-Weekly Coaching Calls (4 ზუმი, 8 კვირა)

ოთხი ზუმი ტელე გვეწვია, ყოვლის 2 კვირა — მხარდაჭერა, პრობლემის გადაწყვეტა, მოტივაცია.

Call 1 (კვირა 1): Strategy & Setup

  • 30 წთ: Assessment დოკუმენტი გადახედვა
  • 45 წთ: მიზნე დეტალური + პროდუქტიულობა სিტემა
  • 15 წთ: პირველი კვირის გარეგნობა

Call 2 (კვირა 3): Momentum & Obstacles

  • 20 წთ: კვირა 1-2 პროგრეს
  • 50 წთ: რა პრობლემა? რა დაბრკოლება?
  • 20 წთ: გამოსწორება, რებულმ სტრატეგია

Call 3 (კვირა 5): Acceleration & Growth

  • 20 წთ: კვირა 3-4 ძახ
  • 40 წთ: ახალი ამოცანა, ღრმა ზრდა
  • 30 წთ: პერსონალური ბრენდი წიაფი, network აქტივობა

Call 4 (კვირა 7): Long-term Vision & Next Steps

  • 20 წთ: კვირა 5-6 კითხვა + უკანა
  • 40 წთ: 8 კვირის შედეგი (მიღწევა ხელმოწერილება)
  • 30 წთ: 3 თვის გეგემა + გრძელვადიანი ვიზია

ყოვლის ზუმი: 75 წთ


🎁 6. Bonus: Resource Pack

დოკუმენტი & Template

პირი ზრდა სახელმძღვნელო:

  • 📄 Life Wheel Template
  • 📄 Values Clarification Workbook
  • 📄 SMART Goal-Setting Template
  • 📄 Personal Positioning Statement
  • 📄 Daily Routine Planner
  • 📄 Weekly Review Template
  • 📄 Habit Tracker (8-კვირა)
  • 📄 Journal Prompts (reflections)

პროდუქტიულობა ტული:

  • 📋 Daily 3-6-9 Checklist
  • 📋 Priority Matrix (Eisenhower Box)
  • 📋 Energy Level Tracker
  • 📋 Decision-Making Framework
  • 📋 Time Audit Spreadsheet
  • 📋 Meeting Agenda Template
  • 📋 Project Planning Canvas

ბიზნეს & პირი ზრდა:

  • 📚 Recommended Reading List (20 books)
  • 🎬 Resource Links (podcasts, courses, tools)
  • 🧠 Mental Models Cheat Sheet
  • 💭 Reflection Questions (40 deep questions)
  • 🎯 90-Day Planning Template
  • 📊 Goal Progress Dashboard

Communication & Networking:

  • 📝 Personal Bio/One-Liner Templates
  • 📧 Email Opening Sequences
  • 💬 Conversation Starters
  • 🤝 Networking Strategy Guide
  • 👤 LinkedIn Profile Checklist

რა მოიტანს პერსონალური ზრდის აქსელერატორი?

სიცხადე: თქვენი მიზნე, მიმართულება, ღირებული — ცხადი
აქტივობა: კონკრეტული 3-5 მიზნე 8 კვირა
სისტემა: Productivity რომელი კვეთას ხელმოწერილება
პროგრეს: რეალური ღირებული მდგომარეობა მდგომარეობის ცვლილება
კონფიდენცია: თქვენი უნარი ზრდა, თვინიერი თვალთახედვა
ბალანსი: ჯანმრთელი თანაფარდობა სამუშაო, პირი, ოჯახი
მოტივაცია: ყოვლის კვირა coaching, accountability, მხარდაჭერა


ფასის მოდელი

პერსონალური ზრდის აქსელერატორი — ₾1,200

რა მოიცავს ღირებულება
Life & Career Assessment (3 საათი)
SMART Goals დასახვა (დეტალი)
პერსონალური ბრენდის სტრატეგია
Productivity System Setup
4 Bi-Weekly Coaching Call (8 კვირა)
20+ დოკუმენტი & Template
Resource Pack (books, tools, guides)
Email Support (8 კვირა)
Action Plans & Accountability

პროგრამის ტიმლაინი

კვირა 1-2: Discovery & Setup

  • Assessment sessions (3 საათი)
  • Life Wheel, Values Mapping
  • SMART Goals დასახვა
  • პერსონალური ბრენდი სტრატეგია
  • Productivity System უსაფრთხოება
  • Coaching Call 1: Strategy Review

კვირა 3-4: Implementation & Action

  • დღიური რუტინი დაწყება
  • პირველი მიზნების აქტივობა
  • Productivity tracking სიტემა
  • Coaching Call 2: Momentum & Obstacles

კვირა 5-6: Acceleration & Optimization

  • Routine ოპტიმიზაცია
  • პირი ბრენდი აქტივობა (LinkedIn, networking)
  • მიზნის პროგრეস ზეწოთ
  • Coaching Call 3: Growth & Acceleration

კვირა 7-8: Consolidation & Future

  • 8-კვირის შედეგი კრიტიკული
  • ახალი ჩვევა ფიქსაცია
  • გრძელვადიანი გეგემა (3-6-12 თვე)
  • Coaching Call 4: Vision & Next Steps

რეალური მაგალითი

Before (დელფის დღე):

  • 35 წლის კორპორატიული თანამშრომელი
  • დაძაბული, სტაგნაციაში ხელმოწერილება
  • გაურკვეველი კარიერის მიმართულება
  • Work-life ბალანსი ცუდი
  • დღე დასკბა 14 საათი კომპიუტერთან
  • სოციალური ხოხბა, დაწუხებული

After (8 კვირის შემდეგ):

  • მიზნე დასახა: ახალი როლი / დამოუკიდებელი ოპცია / ბიზნეს ანტივა
  • პროდუქტიულობა ზრდა: 14 საათი → 8 საათი, მეტი შედეგი
  • პირი ზრდა: Daily routine დაწყო (ვარჯიში, მედიტაცია)
  • ურთიერთობა გაუმჯობესდა: ოჯახთან მეტი დროა
  • კარიერის მოქმედება: 1-2 job interview / ახალი ბიზნეს იდეო
  • სტრესი შემცირდა: 80% მოკმა, მოტივაცია ზრდა

რა აკლია? რეკომენდაციები

თუ გინდა მეტი:

დამატებითი სერვისი ფასი რა არის
Monthly Check-in (3 თვე) ₾150/თვე გაგრძელება accountability
Career Coaching (განსაკუთრებული) ₾250 CV, interview prep
Executive Coaching (უფრო რთული) ₾400 Leadership development
Mastermind Group (ჯგუფი) ₾200/თვე 4-5 ადამიანი ერთად

რა ხელმოწერილება?

📞 +995 (XX) XXX-XX-XX
📧 hello@vako.ge
💬 Live Chat

ან უბრალოდ მოწერეთ: “მე მინდა პერსონალური ზრდა და ნათელი მიმართულება”


🎯 პროგრამის გარანტია

თუ 8 კვირის შემდეგ:

  • ❌ თქვენი მიზნე სიცხადე არ უმჯობესდა
  • ❌ Productivity არ გაიზარდა
  • ❌ კარიერის მოქმედება არ მოხდა

მივცემთ 100% უკან დაბრუნება.

ჩვენი ბიზნეს არის თქვენი გარდაქმნა — თუ ეს არ მოხდა, ჩვენ დავკლიდით.


რადგან შენი ზრდა დღეს იწყება — ახალი თქვენი 8 კვირა შემდეგ.